100일학교 참가 신청서

프로그램 안내

1. 자연에 말걸기를 통해 유기체적 지성을 체험하여 자연과 자신이 일체임을 깨닫고,

2. 통찰력게임을 통해 감정블럭을 넘어서 심층의 통찰을 일깨우며,

3. 깨어있기를 통해 의식의 참본성을 다시 깨치고 살아내어,

우리의 일상이 이미 진리 그대로임을 본다.

이 세 가지를 일상에서 지속적으로 훈련하여 몸과 마음에 자리 잡도록 함으로써 자동반응하는 ‘틀지워진 자기’로부터 자유로워지도록 한다.

우리의 삶은 일정한 단계를 거쳐 변화되도록 보이지 않는 질서가 있습니다. 그 중 하나가 바로 100일이라는 '시간의 질서'입니다. 우선 몸에 적용된 100일의 질서로는 몸이 '동일시'되는 시간입니다. 영양학에서는 잘 알려진 사실이 하나 있습니다. 약 100일간 지속된 습관은 이제 몸이 그것을 새로운 기준을 삼게 된다는 것입니다. 예를 들어, 한 끼에 밥을 두 공기 먹던 사람이 한 공기로 줄여 그것을 100일간 계속하게 되면, 처음에는 두 공기를 기준 삼던 몸이 '배고픈' 느낌을 통해 두 공기를 요구하는 '느낌'을 보냅니다. 그래서 우리는 배고프다는 느낌을 강하게 받습니다. 그럼에도 불구하고 계속 한 공기를 먹으며 100일이 지나면 이제 몸은 한 공기를 '자신의 기준'으로 삼아버립니다. 그래서 이후부터는 두 공기를 먹으면 도리어 '배부르다'는 느낌을 만들어냅니다. 왜냐하면 한 끼에 한 공기가 그의 내적인 '기준'이 되었기 때문입니다. 그렇게 몸에 하나의 습관이 자리 잡는데 최소 100일이 걸리는 것입니다.

우리 의식에 적용되는 100일의 질서를 살펴보면 예로부터 내려오는 널리 알려진 질서가 있습니다. 마음을 모아 치성을 드릴 때 바로 '100일 기도'를 정성으로 하는 것입니다. 왜 100일 기도를 드릴까요? 100일간 '마음으로 지극정성'을 드리면 100일이 지난 후 이제 마음속에는 '정성을 드릴 때의 마음자세'가 하나의 관성으로 자리 잡습니다. 그의 마음속에는 모든 일을 할 때 '정성'이라는 준비자세가 자동화 되게 됩니다. 따라서 100일 기도는 그의 의식을 ‘정성(精誠)’ 상태로 '변형시키는' 최소의 시간이 되는 것입니다.

그래서 100일학교에서는 3개월 여의 기간 동안 자연에 말걸기를 통해 우리의 생명을 주관하는 뇌간에 접속하게 합니다. 뇌간은 전 생명계와 하나로 어울려 살아가게 하는 우리 내부의 ‘전체 탐지기’입니다. 그리고 통찰력게임을 통해 몸과 마음에 각인되어 나의 삶을 짓누르거나 장애에 걸려 넘어지게 하는 과거경험의 감정적 흔적들을 직면하고 넘어서게 하며, 동시에 일상에서 심층의 통찰지혜에 접근할 수 있게 합니다. 또한 깨어있기를 통해 의식의 본질에 다가서서 의식적 삶의 핵심에 눈뜨게 될 것입니다.

이 과정은 우리 뇌의 발전과정을 닮아있습니다. 즉 생명을 주관하는 뇌간, 감정을 주관하는 변연계, 마지막으로 지성과 지혜의 물질적 토대가 되어주는 신피질의 기능에 각각 해당하는 것이 자연에 말걸기™, 통찰력게임™, 깨어있기™이기 때문입니다.

참가비 안내  : 300만원

(형편과 참가 열의에 따라 장학금 지급 가능)

원격백일학교에 포함된 과정

◎ 매일 아침 모임과 저녁 모임에 줌으로 접속하여, 하루의 관찰과 거기서 얻은 통찰을 나눕니다.

100일 기간 내에 시간이 되면 언제든 함양에 와서 탐구를 계속할 수 있으며, 원격과정이라도 기간 내 포함된 2박 3일 워크숍 과정(아래)은 오프라인 참가가 필수입니다.

◎ 1단계 자연에 말걸기 : 유기체적 지성을 발견하고 자연과 내가 하나가 되어 돌아가는 전생명계를 체험하기

◎ 2단계 통찰력게임 워크숍 : 깨어있기, 어울리기, 생명력이라는 세 가지 중요한 테마를 가지고 진행되는 통찰력게임은 자신의 몸과 마음에서 미세하게 올라오는 무의식적 신호를 알아채고 통찰로 이어지게 하며, 심신에 깊이 쌓인 트라우마를 제거할 토대를 마련해준다.

◎ 3단계 깨어있기 기초: 감지, 감각을 맛보기

◎ 4단계 깨어있기 심화: 깨어있기 상태로 확고하게 들어가기

준비물

1.『깨어있기』 책 1권

깨어있기 기초심화 과정은 ‘깨어있기-의식의 대해부(히어나우 刊)’를 교재로 진행되오니 프로그램 참가 전 꼭 읽은 후 참석해주시기 바랍니다. 깨어있기 책은 미내사 홈페이지-쇼핑몰 또는 교보문고, 영풍문고 등 대형서점에서도 구입이 가능합니다.

2. 작은 화분 (선인장을 제외한 잎사귀 있는 종류)

3. 통찰기록용 작은 수첩 및 필기구

4. 세면도구 및 수건

5. 100일간 지낼 준비

미내사 함양연수원 위치

주소: 경남 함양군 서하면 황산리 785번지

연락처: 함양 (055-962-8821), 미내사(02-747-2261)

(자세한 길안내는 미내사 홈페이지-강좌소개 페이지를 참고해주시기 바랍니다)

참가자 기본정보

◎ 성명:

◎ 생년월일: 0000년 00월 00일 (양력, 음력)

◎ 핸드폰:

◎ 일반전화:

◎ 이메일:

◎ 홈페이지:

◎ 주소:

◎ 백일학교 과정 시작일: 0000년  00월  00일

◎ 백일학교에서 사용할 자신의 별명 :

◎ 자신의 직업과 주 관심사 :

◎ 이 코스는 어떻게 알게 되었습니까? :

아래의 사항을 자세히 작성해 주시기 바랍니다

◎ 이 프로그램을 신청한 이유 :

◎ 자신의 경력과 교육 배경 :

◎ 의식 프로그램 및 수련 경험 :

◎ 코스를 통해 얻고자 하는 개인적인 목표 :

◎ 자기 소개 (10포인트 크기 글자로 A4 반페이지 이상의 분량으로 작성해주세요)

◎ 이 프로그램에 신청하는 동기 (10포인트 크기 글자로 A4 반페이지 이상의 분량으로 작성해주세요)

동의서

이 100일학교 과정에서 기록된 경험담 내용은 앞으로 나오게 될 관련 책자에 실릴 수도 있습니다. 필요하다면 별칭으로도 가능하니 동의 부탁드립니다.

(해당사항에 ○표시를 해주시기 바랍니다)

◎ “나의 경험담의 모든 내용은 미내사 ‘100일학교’ 팀에서 사용해도 무방합니다.”

위의 내용에 동의합니다 : 실명 사용가능 (  ),  별칭으로 처리해주세요 (  )

◎ “또한 저는 이 코스에 협조적으로 참여할 것이며 그룹원과 함께 코스를 마지막까지 잘 마치겠다는 약속을 합니다.”

위의 내용에 동의합니다 (  )

◎ “함양연수원 내 일과에 따라 하루 2-3시간 정도의 공동작업에 함께 합니다.”

위의 내용에 동의합니다 (  )

코스에 참여해주셔서 감사합니다. 신청서는 작성을 마친 후 cpo@herenow.co.kr 로 보내주시고, 주변 지인 중 <100일학교> 프로그램이 필요하거나 이 코스에 관심이 있을 거라고 여겨지는 분의 성함과 핸드폰 또는 이메일 주소를 기록해주시면 프로그램 참여 안내문을 보내드리도록 하겠습니다.

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