¹Ì³»»çŬ·´-HereNow.co.kr

¹Ì³»»ç¼Ò½Ä

Áö±Ý¿©±â 28-3È£(2023³â 5/6¿ù, Åë±Ç165...  2023.05.04
Áö±Ý¿©±â 28-2È£(2023³â 3/4¿ù, Åë±Ç164...  2023.03.02
Áö±Ý¿©±â 28-1È£(2023³â 1/2¿ù, Åë±Ç163...  2023.01.01

  ¹Ì³»»ç¼Ò°³
¤ý±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö ¿î¿µÀ§¿ø
¤ýȦ·Î½º¿¬±¸¼Ò ÀÚ¹®À§¿ø
¤ý°É¾î¿Â ±æ
¤ý¹Ì³»»ç¸¦ ºû³½ ºÐµé
¤ýÀú³Î ÆíÁýÀ§¿ø
¤ý¹Ì³»»ç ¼Ò½ÄÁö
¤ýÁöÇýÀǺñ
¤ý¿î¿µÁö¿ø Ȱµ¿°¡ ¸ðÁý
¤ýº¸µµÀÚ·á
¤ýÈÄ¿øÇϱâ
   ÈÄ¿øÃëÁö
   ÈÄ¿øÀÚ ÀÎÅͺä
   ÈÄ¿øÀÚ ¸í´Ü
   ÈÄ¿ø¹æ¹ý
   ÈÄ¿ø±Ý »ç¿ëó
¤ýQ&A(Áú¹®°ú´äº¯)


[¹«·á À̸ÞÀÏ ½Åû]

[Àüü ¼Ò½ÄÁö ¸ñ·Ï]


Category
 
   <¼Ò½ÄÁö 2020³â 3/4¿ù> Ä«Å縯 ¼ö³àÀÇ ¹«¾Æ °æÇè °üÁ¶ÀûÀÎ ¿©Á¤

Å©°Ô º¸½Ã·Á¸é Ŭ¸¯~ÀÌ ±ÛÀº ¹ö³ªµ« ·Î¹öÃ÷¶ó´Â Ä«Å縯 ¼ö³à°¡ °ü»ó±âµµ ¹× ¼öµµ»ýȰÀ» ÇÏ´Â Áß¿¡ °æÇèÇÏ°Ô µÈ ¹«¾Æ¿Í °ø, ±× °ø¸¶Àúµµ ³Ñ¾î °¡´Â °æÇè À» ¾Æ ÁÖ ±¸Ã¼Àû , ´Ü°èº°·Î ±â·ÏÇÑ Ã¼Çè·ÏÀÔ´Ï´Ù. Èï¹Ì·Î¿î Á¡Àº Çϳª´Ô°úÀÇ ÇÕÀÏÀ» Ãß±¸ÇÏ´ø ·Î¹öÃ÷°¡ ±× °æÇè¿¡ ¸ôÀÔÇÏ´Â °Í¿¡ ³¡³ªÁö ¾Ê°í, ±× °æÇèÀ» ÇÏ´Â ÀÚ´Â ´©±¸Àΰ¡ ¶ó´Â ¡®³»Àû Àǹ®¡¯À» ¹«½ÃÇÏÁö ¾Ê°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ Áú¹®À» ´øÁö¸ç ´õ ±íÀÌ ³ª¾Æ°¡ °á±¹ ºñÀÌ¿øÀûÀÎ ±Ù¿ø¿¡ À̸£´Â °úÁ¤ÀÌ µ¿¾çÀüÅëÀÇ ±íÀº üÇè°ú ´à¾ÆÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áñ°Ì°Ô ÀоîÁֽʽÿÀ(ÆíÁýÀÚ ÁÖ).

...ÀÌ ±ÛÀº ºñÀÌ¿ø¼ºÀ» ±ú´ÞÀº °æÇèÀÇ ±â·ÏÀÌ´Ù. ¼ÒÀ§ ¡®±Ã±ØÀû ÀÌ¿ø¼º¡¯À» ³Ñ¾î¼± ¼ºÀå, ȤÀº ·Î¹öÃ÷°¡ ±âµ¶±³Àû ¹¬»ó ÀüÅë Áß ÇÑ È帧¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÑ´Ù.
ù ¹øÂ° ¹¬»ó ÀüÅëÀÇ È帧contemplative movementÀº ½Å°ú ÀÚ¾ÆÀÇ ÇÕÀÏ·Î ¹¦»çµÇ´Âµ¥, À̶§ ½ÅÀº Á¸ÀçÀÇ ¡® Á¤Á¡ÀÌÀÚ Ã࡯ÀÌ´Ù. Àھƴ ¾ÆÁ÷»ç¶óÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ½Å°úÀÇ ÇÕÀÏ ¼Ó¿¡¼­ »óÀ§ ÀÚ¾ÆÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. À̶§´Â °³ÀÎÀÇ Àھƶó´Â °¨°¢ÀÌ ³²¾ÆÀÖ°í ½ÅÀ» µû¸¥´Ù´Â °¨°¢µµ ³²¾ÆÀÖ´Ù. ½ÅÀÇ Á߽ɿ¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â ´À³¦µµ ³²¾ÆÀÖÀ¸¸ç, ½Å¼ºÇÑ »ý¸íÀÌ ÀÖ°í, ½Å°ú Àھư¡ ³²¾ÆÀÖ´Ù.
ÇÑÆí µÎ ¹øÂ° È帧¿¡¼­´Â ÀÚ¾Æ¿Í ½ÅÀÌ »ç¶óÁö°í ¡®±×°Í¡¯¸¸ÀÌ ³²´Â´Ù. ½Å°úÀÇ ÇÕÀÏÀº ¡®ÇÕÀÏÀ» ³Ñ¾î¼± ½Å¡¯À» ÇâÇÑ ±æÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¸¶À½Àº ¿µ¿øÇÑ ÇöÀç¿¡ ¸Ó¹°°Ô µÇ°í, ½Å°ú ÇÕÀÏÀ» ÀÌ·é Àھƴ ½º½º·Î¸¦ ÃÊ¿ùÇÑ´Ù.
·Î¹öÃ÷´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ¡°Áö±Ý ¿©±â, ÀÚ¾Æ¿Í ½ÅÀ» ³Ñ¾î¼± ±æ, ÇÕÀÏÀ» ³Ñ¾î¼± ±æÀÌ ½ÃÀ۵Ǵµ¥, ±×°ÍÀº ¿©ÀüÈ÷ ¹ÌÁöÀÇ ¿µ¿ªÀ¸·Î ³²¾ÆÀִ ħ¹¬À¸·ÎÀÇ ¿©Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ±× ¿©Á¤À» »ìÆìº¸·Á ÇÑ´Ù. ±× ±æ¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÅëÂûÀº µ¶ÀÚ¸¦ ±íÀº ÀÌÇØ·Î ¾È³»ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. µ¿¾çÀÇ ÀüÅë°ú ¿ë¾îµµ ½Ç·Á Àֱ⿡ Èï¹Ì·Ó°í µ¶Æ¯ÇÏ´Ù. ·Î¹öÃ÷´Â °¡²û¾¿ Á¢Çß´ø ħ¹¬ÀÌ ³Ê¹«³ª ¿Ïº®Ç߱⿡ ±×°ÍÀÌ µÎ·Á¿òÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Ä״µ¥, ¼Ò¸êµÇ¾î µ¹¾Æ¿ÀÁö ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ¿©°å±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¶§¸¶´Ù ±×³à´Â ½ÅÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ¶°¿Ã¸®¸ç µÎ·Á¿òÀ» ¸ô¾Æ³½µÚ ħ¹¬À» ±úÆ®¸²À¸·Î½á ÀÏ»óÀÇ ÀھƷΠµ¹¾Æ¿Ô´Ù.
±×·¯´ø ¾î´À ³¯, µÎ·Á¿òÀÌ ÀϾÁö ¾Ê¾Ò°í ħ¹¬µµ ±úÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. µû¶ó¼­ ÀÚ¾Æ¿Í ½ÅÀÇ °ü°è ¼ÓÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¥ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾îÁ³´Ù. ·Î¹öÃ÷´Â ±×Àú °Å´ëÇÑ Ä§¹¬ ¾È¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù. 8Àϰ£, ħ¹¬À¸·Î ÀÎÇØ Á¤»óÀû Ȱµ¿À» ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø ±×³à´Â, ¾î´À ÇÑ ¼ø°£ ¿¡³ÊÁö°¡ °í°¥µÇ°í °ÅÀÇ ºí·¢¾Æ¿ô»óÅ¿¡±îÁö °¬´Ù. ¸ðµç »ç¼ÒÇÑ Àϵ鿡µµ ¾ÆÁÖ Ä¿´Ù¶õ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇß°í ¼¼¹ÐÇÑ ºÎºÐ±îÁö ÁÖÀǸ¦ ½á¾ßÇß´Ù. 9Àϰ°¡ µÇ¾î¼­ ·Î¹öÃ÷´Â Æò¼Òó·³ ¸¶À½ÀÌ ±â´ÉÇÑ »óÅ¿¡±îÁö °¬´Ù. ¸ðµç »ç¼ÒÇÑ Àϵ鿡µµ ¾ÆÁÖ Ä¿´Ù¶õ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇß°í ¼¼¹ÐÇÑ ºÎºÐ±îÁö ÁÖÀǸ¦ ½á¾ßÇß´Ù.
9Àϰ°¡ µÇ¾î¼­ ·Î¹öÃ÷´Â Æò¼Òó·³ ¸¶À½ÀÌ ±â´ÉÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, ´Ù¸¸ ¸¶À½ÀÇ ÀϺΰ¡ ¸ØÃá °ÍÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷·È´Ù. Áï, °ú°Å°¡ ´Ù ºñ¿öÁö°í ÇöÀçÀÇ ¼ø°£À» »ì°Ô µÈ °ÍÀ̾ú´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Ä§¹¬À» ÀÌÇØÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ·Î¹öÃ÷´Â....more


NO
±Û Á¦ ¸ñ
µî·ÏÀÏ
Á¶È¸
59   <¼Ò½ÄÁö 2023³â 5/6¿ù> ¾Æ¿øÀÚ ÀÔÀÚµéÀÌ ½Ã°ø°£À» °¡Á®¿Â... 2023.05.10  53
58   <¼Ò½ÄÁö 2023³â 3/4¿ù> °¨°¢Â÷´Ü°ø°£: À§´ëÇÑ Ã¢Á¶ÀÇ ¡®³×... 2023.03.07  144
57   <¼Ò½ÄÁö 2023³â 1/2¿ù> ÇÕÀÏÀÇ ½Åºñ°æÇè 2023.01.03  188
56   <¼Ò½ÄÁö 2022³â 11/12¿ù> »ç¸¶µðÅÊÅ© 2022.11.08  287
55   <¼Ò½ÄÁö 2022³â 9/10¿ù> Áß·Ð ¼Ò°³ °­ÀÇ -ºñÆ®°Õ½´Å¸ÀÎ... 2022.09.05  314
54   <¼Ò½ÄÁö 2021³â 9/10¿ù> °øÍöÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï... 2021.09.07  886
53   <¼Ò½ÄÁö 2021³â 7/8¿ù> µðÆúÆ®¸ðµå ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ÀáÀç¿ì´Â ... 2021.07.08  896
52   <¼Ò½ÄÁö 2021³â 5/6¿ù> ûÁ¤º»½ÉÀ» üÇèÇÏ´Ù 2021.05.12  921
51   <¼Ò½ÄÁö 2021³â 3/4¿ù> ±ú´ÞÀ½ÀÇ ÇÙ½É: ½Çü½Ã¿¡¼­ ¿¬±â... 2021.03.02  981
50   <¼Ò½ÄÁö 2021³â 1/2¿ù> Áø¸®¸¦ ÇâÇÑ ¡®Á÷Á¢ÀûÀÎ ±æ¡¯ 2021.01.11  1062
49   <¼Ò½ÄÁö 2020³â 11/12¿ù> Áö±¸Àû ¾îµÎ¿òÀ¸·ÎºÎÅÍ »õ·Î¿ò... 2020.11.11  1035
48   <¼Ò½ÄÁö 2020³â 9/10¿ù> ¾ÍÀÇ ¿ä°¡ (2ºÎ) 2020.10.07  1099
47   <¼Ò½ÄÁö 2020³â 5/6¿ù> ´Ï±î¾ßÀÇ ¹«¾ÆÙíä²¿Í °øÍö (1ºÎ) 2020.05.14  1621
  <¼Ò½ÄÁö 2020³â 3/4¿ù> Ä«Å縯 ¼ö³àÀÇ ¹«¾Æ °æÇè °üÁ¶ÀûÀÎ... 2020.03.12  1240
45   <¼Ò½ÄÁö 2020³â 1/2¿ù> ¹éÀÏÀÇ ¿©Çà, ´Ã ÀÖ´Â ÁÖüÀÎ °ü... 2020.01.16  1170
44   <¼Ò½ÄÁö 2019³â 11/12¿ù> Àεµ°¡ ½ÃÄ«°íº¸´Ù ´õ ±ú¾îÀÖÀ»... 2019.11.15  1562
43   <¼Ò½ÄÁö 2019³â 9/10¿ù> ¹«½ÉÙíãýÀÇ ´Ü°è¿¡ ´ëÇÏ¿©(1ºÎ) 2019.09.11  1284
42   <¼Ò½ÄÁö 2019³â 7/8¿ù> ÀÌ »ý°¢Àº ´©±¸¿¡°Ô ¶°¿À¸¥ °ÍÀΰ¡... 2019.07.05  1261
41   <¼Ò½ÄÁö 2019³â 5/6¿ù> ºÒÀÌÝÕì£ÀÇ ÀÚ¸®¿¡¼­ ´Ù¾ç¼ºÀ» ¸»... 2019.05.22  1220
40   <¼Ò½ÄÁö 2019³â 3/4¿ù> ¼¼Æ÷ ¼öÁØÀÇ ¼Ò¸®¿ä¹ý 2019.03.20  1429
1 [2][3] ¢º
¡Ø PDF°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é Adobe Acrobat Reader¸¦ ¼³Ä¡Çϼ¼¿ä. [Adobe Acrobat Reader ¼³Ä¡]

Copyright 1999-2023 Zeroboard