ÇÐ ¼ú ´ë ȸ Áö ¸ñ Â÷


½É½ÅÀÇÇÐÀ¸·Î º» ű³

°­±æÀü
Ãæ³²ÀÇ´ë »êºÎÀΰúÇб³½Ç

¼­¾çÀÇ Çö´ëÀÇÇп¡¼­´Â ű³¿¡ °üÇÑ °³³äÀÌ ¾ø¾ú´Ù. À̸¦Å׸é Çö´ëÀÇÇÐÀÇ »êºÎÀΰúÇп¡¼­´Â ÁÖ·Î ÀÓ½ÅµÈ »ê¸ðÀÇ ¸ö°ú À×ÅÂµÈ Å¾ÆÀÇ ¸öÀ» Áß¿ä½ÃÇÏ¿© À̸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÇØ¿Ô±â ¶§¹®¿¡ ÀÓ½ÅµÈ »ê¸ðÀÇ ¸¶À½°ú žÆÀÇ ¸¶À½¿¡ °üÇÑ À̾߱â´Â ¾î´À ±¸¼®¿¡µµ ã¾Æº¸±â Èûµé´Ù. ±×¸¸Å­ Çö´ë »êºÎÀΰúÇÐÀÌ ¸¶À½¿¡ °üÇÏ¿© °ü½ÉÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â À̾߱Ⱑ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù ¼­¾çÀÇ ¹®È­±Ç¿¡¼­ Á¤½ÅÀ°Ã¼ÀÇÇÐ(mind-body medicine)ÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 ¼­¾ç½Ä ű³°¡ ÃâÇöÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. µû¶ó¼­ º» ¹ßÇ¥¿¡¼­´Â ¼­¾çÀÇ Å±³°¡ ÃâÇöÇÏ°Ô µÈ ¹è°æ°ú ÇÔ²² ű³ÀÇ °úÇÐÀû ÇØ¼®¹ý¿¡ °üÇÏ¿© ¼³¸íÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù.

1. ¼­·Ð

2. »ç½Ç ¿ì¸®´Â "¸¶À½"¿¡ °üÇÏ¿© ¾Æ´Â °ÍÀÌ º°·Î ¾ø¾ú´Ù.

3. ¼­¾ç °úÇа迡¼­ "¸¶À½"À» ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡¿¡ º¯È­°¡ »ý°å´Ù.

4. žÆÀÇ ¸¶À½¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸

5. žÆÀÇ ¹Ì¼÷ÇÑ À°Ã¼¿¡ ±åµç ¼º¼÷ÇÑ ¸¶À½À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?

6. ±×·¯¸é žÆÀÇ ¸¶À½°ú »ê¸ð´Â ¾î¶»°Ô Åë½ÅÀÌ °¡´ÉÇѰ¡?

7. ¼­¾ç½Ä ű³´Â ¾î¶»°Ô Çϴ°¡?

8. ¼­¾ç½Ä ű³ÀÇ °á°ú

9. ű³¿Í ´õºÒ¾î »ý°¢³ª´Â °Í

10. °á·Ð