남으로 뻗은 백두대간을 밟아 고국 땅에 와서 우리 민족의 전통수련법인 "장백수도정법"을 이야기 한지도 어언 3년 세월이 흘러 오늘 본문을 빌어 그 부분 내용과 수련을 통한 의료 보건 효과 분석을 발표하게 되는 기회를 얻게 되어 고맙게 생각하면서 고차원 동료들의고견을 끄집어낼 겸 많은 진정이 있기를 바라는 의미에서 서투른 글이나마 서슴없이 펼쳐본다.

1. 서언

2. 본론
2-1. 동공을 통한 효과 분석
2-2. 靜功을 통한 효과 분석
2-3. 養功을 통한 효과 분석

3. 맺는말