일반적으로 생각하는 기의 실체를 음양과 오행, 그리고 육기로 구분하고 이에 대한 적당한 조절과 식사, 운동, 자석테이프, 호흡 등의 섭생법을 통해 건강을 유지하는 방법에 대해 논의한다. 건강을 지키는 방법은 많지만 음양오행육기를 알고 또 이에 기초한 체질을 알고 맥의 모양을 파악해 인체에 흐르는 기의 흐름을 볼 줄 알면 건강해 지는 것이다. 고대황제내경에 정리되어 있는 것을 현성 김춘식 선생이 '오행생식요법'으로 현대화시킨 음양오행육기론은 단순한 건강양생법만이 아니라 생활, 문화 전반에 걸친 중요한 내용이다.

1. 서론
1-1. 기의 정의
1-2. 경락의 이해

2. 본론
2-1. 인체의 음양균형상태란?
2-2. 인체의 오행육기의 균형상태란?
2-3. 맥상의 구분

3. 음양기와 오행기의 균형을 통해 건강을 회복한 사례
3-1. 구안와사
3-2. 불임수술한 여성의 경우
3-3. 열을 동반한 감기
3-4. 맹장이상
3-5. 불임

4. 결론