인간은 의식적이던 무의식적이던 끊임없이 움직이고 있다. 인간의 움직임이 인간의 바이오 에너지 순환에 어떤 영향을 미치고 있는 것은 확실하다. 의학을 줄이고 무의식 상태에서 저절로 나오는 동작을 행하면 몸이 풀리면서 힘이 나지만, 반대로 무의식을 줄이고 의식만 사용하여 동작을 하면 피곤해지고 힘이 빠진다. 인간은 육체와 바이오 에너지로 이루어져 있고, 인간의 육체는 천기, 지기, 인간의 바이오 에너지가 통하는 안테나 같은 역할을 하고 있다. 어떤 동작을 통하여 자신의 바이오 에너지 순환이 잘 되지 않는 부분의 바이오 에너지 흐름을 잘되게 스스로 통제할 수 있고, 자신의 바이오 에너지를 잘 순환되게 하는 방법을 기공(氣功), 자발 동공(自發動功), 기운동(氣運動), 바이오 운동(bio- 運動), 자율 진동 운동(自律振動運動), 활원 운동 등 다양한 이름으로 부르고 있다. 본고에서는 인간의 바이오 에너지를 잘 순환하게 하는 운동이 무엇인지 연구하였다.

1.인간을 보는 관점

2. 인체의 음양구조
2-1 인체의 바이오 에너지 전달 회로
2-1-1 인체의 외부 바이오 에너지 순환
2-1-2 인체의 내부 바이오 에너지도
2-1-3 헤드 존(head zone)
2-1-4 인체의 교통신호등:마르마스(marmas)
2-1-5 인체의 축소판인 손, 발, 귀, 눈, 얼굴, 치아

3. 지기의 음양구조 및 방향성

4. 주기적으로 변하는 천기의 영향

5. 라디에스테지 방법에 의한 인간의 기관에 영향을 미치는 여러 동작의 기감

6. 라디에스테지 방법에 의한 인간의 기관에 영향을 미치는 여러 정지 동작의 기감
6-1. 좋은 동작

7. 바이오 운동 수련
7-1 바이오 운동을 하기 위한 기본 운동
7-2 초보자를 위한 과정
7-2-1 준비운동
7-2-2 온몸을 손바닥 안쪽으로 운기 하기
7-2-3 각 기관에 바이오 에너지 유통
7-2-4 바이오 운동 수련
7-2-5 바이오 운동의 수련 원칙

8. 바이오 운동 급수

9. 여러 사람의 바이오 운동 수련 사례
9-1 말기 위암 환자의 바이오 운동 수련
9-2 디스크 환자의 바이오 운동 수련
9-3 노약한 할머니의 바이오 운동 수련
9-4 간암 환자의 바이오 운동 수련
9-5 피부병 환자의 바이오 요법
9-6 우울증 환자의 바이오 운동 수련
9-7 아무런 병명이 없으나 온 몸이 아픈 환자의 바이오 운동 수련
9-8 불면증 환자의 바이오 요법
9-9 고3 수험생의 바이오 운동 수련
9-10배가 많이 나온 사람의 바이오 운동 수련
9-11 대수술을 하고 난 환자의 바이오 운동 수련
9-12 말기 폐암 환자의 바이오 운동 수련

10. 결론