휄든크라이스 방식은 인간 대뇌 기능을 최대한 활용할 수 있는 학습조건 하에서 움직임을 공부하는 학습방식으로, 1942년경 모셰 휄든크라이스 박사에 의해 처음 개발된 이후 세계적으로 차별화된 몸과 마음의 철학에 기반하여 기적과도 같은 몸과 마음의 변화 효과를 바탕으로 최근까지 꾸준...
 
 





 

23차 초심기르기 주제: 척추와 골반건강을 위한 움직임 학습. 고관절 골반 척추의 기능을 자각하고 통합함으로해서 척추, 고관절, 무릎의 통증을 완화하고 예방할 수 있는 능력을 기른다. - 몸과 마음의 통합적 자각 (1부) - 몸과 마음의 통합적 자각 (2부) - 몸과 마음의 통합...
 
 
 
 
     

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